S rozvojem kundalini v člověku se objevuje často problém přijetí sebe sama, svého osobního motivu,
svého osobního životního přístupu k životu, svého ega.
Čím více byla moje kreativita, talent a potřeby potlačeny, schovány, zamlženy, tím více je tu ten problém.
Při přílivu kundalini energie se otevírá ranné dětství, zvláště to období, kdy dítě potřebuje potvrzovat svoji individualitu, svoji totožnost.
Jestliže velká energie otevře toto neprožité období v dospělosti začíná extrémně narůstat ego a pocit osobní moci.

Začátek tantrického tréninku může být bolestivý, neboť se může stát, že zjistíme, že neumíme prožívat. Prostě nemáme kontakt se svými emocemi. Mysl je oddělená od emocí, mysl potlačeného člověka odděluje od emocí.
Takovému stavu můžeme říkat stav v mysli. Mysl sama o sobě není nic špatného, naopak, potřebujeme ji, mysl umí plánovat, rozebírár, anylyzovat, zevšobecńovat, mysl je čistý manažer, pokud je věcná.
Na věcnou mysl je spolehnutí, avšak mysl zatížená emocemi si pouze hraje na racionální a všechny myšlenkové operace jsou zatížené a nespolehlivé.

Jestliže naše tělo dělá něco přirozeného, jestliže tančíme nebo vykonáváme nějaký pohyb, tak tělo reaguje živě. Reaguje živě podle toho jakou pozornost svému tělu dáváme. Když jsme se svým tělem, tak tělo je živé, když nejsme, tak tělo je unavené.
Je velké umění být se svým tělem.
Bytí se svým tělem trénujeme mimo jiné extatickými tancemi a prožitky nebo aktivním prožívaným pohybem.
Pohyb je tělu blízký, pohyb je pro tělo prostředek pro vyjadřování. Energie božského těla je schovaná ve vrstvách. Její největší zdroj je opravdu hluboko. Ve chvíli úplného vyčerpání, ve chvíli, kdy máme pocit, že jsme úplně vyčerpaní, přichází obrovský příval energie.
Obvykle je veliký rozdíl mezo pocitem a skutečným stavem.
Tantra učí dělat všechno tak, abychom se mohli v klidu podívat smrti do tváře.

Partnerský život je živen intimním životem muže a ženy. Intimní znamená život v intimitě, jsou to všechny blízké okamžiky, které spolu partneři zažívájí, všechny prožitky, doteky, společné chvíle, ale i různé kulturní zážitky, vycházky do přírody, vykládání v čajovně nebo večeře ve stylové restauraci.
Milostný život je součástí intimního života. Trénujeme schopnost rozpustit své podmínky a učíme se odevzdat partnerovi. Důležité je poznávat své potřeby a ty vyjadřovat. Podíváme se do sebe, rozeznáváme, co si přejeme, sdělujeme co se nám líbí. Nemůžeme automaticky předpokládat, že dotyčný nebo dotyčná ví, co se nám líbí.

Jestliže si uvědomuji, co žiji, tak poznávám to, co žiji. V dlouhodobém tréninku na tantře rozkrýváme do hloubky náš život a to tak, že si do hloubky náš život uvědomujeme.
Co si uvědomuji, to poznávám. Tantra je cesta ke přirozenosti. Člověk může žít nekomfliktním způsobem života prostě tak, že je přirozený, že se naučí být přirozený.
V člověku je konflikt přirozenosti a nepřirozenosti, proto katarzí, prožíváním sebe sama se čistí nepřirozenost. Je li nepřirozenost vyčištěna, obnovuje se přirozenost a ta nás učí dělat věci opravdově a vědět, co chceme.

Naše tělo má svoji inteligenci, tělo je daleko živější organismus než to, co nazýváme myslí.
Tantra používá pomocná vyjádření. Říkáme, že je bytost v těle a že je bytost v mysli.
Obě tyto bytosti žijí svým vlastním životem, každá potřebuje něco jiného a každá komunikuje s námi jinak. Bytost v těle je hladová po životě a obvykle nemá příležitost se projevovat, zatímco bytost v mysli je už přepracovaná a unavená životem.
Bytost v těle neumí lhát, jenom se někdy projeví razantněji a někdy jemněji, bytost v mysli lže, kdykoliv je přepracovaná a přetěžovaná.

Podstatou tantry je jiné vyspělejší a vědomější vnímání světa a života. Lidé tantry usilují o blízkost, laskavost a hluboké napojení člověka s člověkem.

Moudří učenci z dávnověku nám odkázali umění pracovat ze životní energií, které říkáme Kundalini. Energie Kundalini je přirozená každému člověku., ale né každý si toho je vědom a velmi málo lidí umí v sobě kundalini rozeznat, prožít a kultivovat.

Podle stavu této enrgie je člověk radostný nebo smutný, zdravý nebo nemocný, unavený nebo čilý. Podle kvality vibrace může člověk talent projevit. nebo může svůj talent potlačit.

Uměním Kundalini energie se zabývá obor, který je zároveń vědou a zároveń uměním.

Tento obor se jmenuje Tantra nebo chceme-li být přesnější nazveme tento obor Kundalini tantrou. Volně přeloženo Kundalini Tantra je uměním pracovat s Kundalini energií.

Kundalini energie je dána člověku už se zplozením a projeví se u lidského zárodku samostatně s vyvinutím srdce a jeho pulsováním. Kundalini energie v prenatalním stavu plyne v rytmu a podpoře Kundalini energie matky. Kundalini je ovlivněna kvalitou těla a psychiky u matky, je ovlivněna porodem, dětstvím a je ovlivňována způsobem života.

Kundalini je doslova had nebo hadí síla, tato duchovní síla sídlí v každém člověku a bývá zobrazena jako svinutý had spočívající na dolním konci páteře. Je-li tato síla probuzena, pak vystupuje vzhůru, prochází energetickými centry (čakrami) energie a její působení se projeví ve formě duchovního poznání a mystických zkušeností.
Podle líčení se proces kundalini může podobat 1. lezení mravence, 2. veselému plavání rybky v oceánu, 3.extatickému výskoku opice, která jediným pohybem vyskočí od kořene páteře až nad temeno hlavy adepta, 4. pohybu ptáka, který vyskakuje z jedné větve na druhou, 5. pohybu hada, který se vlnivě plazí od konce páteře až k temeni.

Kundalini na dolní části páteře má podobu síly ženské tvořivé energie Šakti, která probuzena vystupuje k temeni hlavy nebo nad temenem hlavy, kde se spojí s božským principem, s mužskou tvořivou energií Šivou. Tím je aktivována veškerá božská síla uvězněná v člověku a projeví se jako poznání a blaženost.