Podstatou tantry je jiné vyspělejší a vědomější vnímání světa a života. Lidé tantry usilují o blízkost, laskavost a hluboké napojení člověka s člověkem. Důležitá je úcta k životu, k mateřství, k milostnému a láskyplnému napojení partnerů.Starodávné moudrosti umění života začínají mít nový význam. Tantra zdokonalila vědění o Kundalini energii, což je životní síla, díky které může být člověk dlouho mladý, čilý a talentovaný. Umění pracovat s touto energií je stěžejním tématem tantry. Druhým stěžejním tématem je intimita. Ve schopnosti intimního
bytí , ve schopnosti zabývat se hloubkou a podstatou je jádro tantrické zkušenosti. Proto je i velká pozornost na milostný život, neboť milostný život je zdrojem intimního vnímání
partnerů.